ദിവസവും വെളുത്തുള്ളി ചായ കുടിക്കുന്നത് ദഹനം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ജലദോഷം, ചുമ, പനി എന്നിവയ്ക്കും ഇത് ഒരു മരുന്നാണ്. 

വളരെ എളുപ്പത്തില്‍ വെളുത്തുള്ളിച്ചായ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാവുന്നതാണ്. 

ചേരുവകള്‍ 

മൂന്ന് വെളുത്തുള്ളി അല്ലി, 
മൂന്ന് കപ്പ് വെള്ളം, 
അര കപ്പ് നാരങ്ങ നീര്, 
ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ തേന്‍

ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം

തൊലി കളഞ്ഞ് വെളുത്തുള്ളി അല്ലി ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി മാറ്റിവെക്കുക.
വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക, തുടര്‍ന്ന് ഈ വെളുത്തുള്ളി കഷ്ണങ്ങള്‍ ചേര്‍ക്കുക. ഇത് 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
അരിച്ചെടുക്കുക 

ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ തേന്‍ ചേര്‍ത്ത് കുറച്ച് നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക. ചൂടോടെ ആസ്വദിക്കൂ.