ന്യൂഡൽഹി:  ലോകത്തിൽ ഏറ്റവും കുറവ് ഉറങ്ങുന്ന രാജ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് പുതിയ പഠനം നടത്തിയ കണക്ക് പ്രകാരം എഷ്യൻ രാജ്യമായ ജപ്പാനിലെ ശരാശരി ഉറക്കം 5 മണിക്കൂർ 52 മിനിറ്റ് മാത്രമാണ്. ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ പഠനം നടത്തിയത് വേൾഡ് പോപ്പുലേഷൻ റിവ്യൂ വെബ്സൈറ്റാണ്. 50 രാജ്യങ്ങളിലെ ജനങ്ങളുടെ ഉറക്ക ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശേഖരിച്ച വിവരങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ഈ കണ്ടെത്തൽ വേൾഡ് പോപ്പുലേഷൻ റിവ്യൂ വെബ്സൈറ്റ് കണ്ടെത്തിയത്. റിപ്പോർട്ട് പ്രകാരം, രാജ്യങ്ങളെ അവരുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ശരാശരി സമയം അനുസരിച്ച് 11 വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഏറ്റവും കുറവ് ഉറങ്ങുന്ന രാജ്യങ്ങൾ

• ജപ്പാൻ: 5 മണിക്കൂർ 52 മിനിറ്റ്
• സഉദി അറേബ്യ, ദക്ഷിണ കൊറിയ: 6 മണിക്കൂർ 2 മിനിറ്റ്
• ഫിലിപ്പീൻസ്: 6 മണിക്കൂർ 8 മിനിറ്റ്
• കുവൈത്ത്: 6 മണിക്കൂർ 15 മിനിറ്റ്

പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നത്, ഈ എഷ്യൻ രാജ്യങ്ങളിലെ ഉറക്കത്തിന്റേ ദൈർഘ്യം വളരെ കുറയുന്നത് ആശങ്കാജനകവും, ഇത്തരം കുറഞ്ഞ ഉറക്ക ശീലങ്ങൾ ആരോഗ്യപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്നും വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

A new study on the countries that sleep the least in the world has found that the average sleep in the Asian country of Japan is just 5 hours and 52 minutes. The study on sleep was conducted by the World Population Review website. The World Population Review website made this finding based on data collected on the sleep habits of people in 50 countries. According to the report, countries have been divided into 11 categories based on their average sleep time.