HOME
DETAILS

മുട്ടുവേദനയുമായി ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവര്‍ക്ക് പരിഹാരമായി ഇതൊന്നു ഉപയോഗിച്ചു നോക്കൂ... വേദനസംഹാരികളോ ശസ്ത്രക്രിയയോ വേണ്ടിവരില്ല 

  
Web Desk
September 03 2025 | 08:09 AM

struggling with knee pain stiffness or osteoarthritis heres whats really happening

 

കാല്‍മുട്ട് വേദന, ഓസ്റ്റിയോ ആര്‍ത്രൈറ്റിസ്, സന്ധി കാഠിന്യം എന്നുവേണ്ട വ്യായാമത്തിനു ശേഷമുള്ള അസ്വസ്ഥത എന്നിവ നിങ്ങള്‍ക്കു ബുദ്ദിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നുണ്ടോ...?  പടികള്‍ കയറുമ്പോള്‍ മല ഉയര്‍ത്തുന്ന പോലെ തോന്നുന്നുണ്ടോ
കാലുകള്‍ കുത്തി ഇരിക്കാന്‍ ബുദ്ദിമുട്ടുണ്ടോ?  എങ്ങനെയെങ്കിലും മുട്ടുവേദനയെ ആശ്രയിക്കാതെ യാത്രചെയ്യാനും ഇടപഴകാനും ആഗ്രഹമുണ്ടോ ?

എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്

നിങ്ങളുടെ കാല്‍മുട്ടുകളുടെ ശക്തി മെല്ലെ കുറഞ്ഞു വരുന്നു. കാരണം തരുണാസ്ഥി പൊട്ടുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അത് നന്നാക്കിയെടുക്കാന്‍ ആവശ്യമായ കൊളാജന്‍ ഉല്‍പാദിപ്പിക്കാന്‍ പറ്റാതെയും വരുന്ന അവസ്ഥ. അതായത് ശരീരത്തിലെ എല്ലാ സന്ധികളെയും പേശികളെയും പോലെ തന്നെ ശക്തമായി തുടരാന്‍ നമ്മുടെ കാല്‍മുട്ടുകള്‍ക്കു നിരന്തരമായ പിന്തുണയും രക്തയോട്ടവും കൊളാജനും ആവശ്യമാണെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധന്‍ പറയുന്നത്. 

ഇന്നത്തെ ജീവിതശൈലിയില്‍ ദീര്‍ഘനേരം ഇരിക്കുന്നതും സമ്മര്‍ദ്ദവും കുറഞ്ഞ ശാരീരിക പ്രവര്‍ത്തനവും പ്രശ്‌നം കൂടുതല്‍ വഷളാക്കുന്നു. അമിതമായി ജോലി ചെയ്തിരുന്ന നിങ്ങളുടെ കാലുകള്‍ക്ക് ആവശ്യമായ പിന്തുണ ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോള്‍ ക്ഷീണം സംഭവിക്കുന്നു.

ഫലമോ? തരുണാസ്ഥി തകരുന്നത് തുടരുന്നു. കാല്‍മുട്ടിന്റെ കാഠിന്യം കൂടുന്നു.
ദീര്‍ഘനേരം നില്‍ക്കുകയോ നടക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു

വേദനയും വീക്കവും മാറുകയില്ല. ചലന ശേഷി കുറയുന്നു, ജീവിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വാതന്ത്ര്യം മങ്ങുന്നു. അതായത് നിങ്ങളുടെ കാല്‍മുട്ടുകള്‍ക്ക് അത്യാവശ്യമായ രക്തചംക്രമണം, കൊളാജന്‍, പരിചരണം എന്നിവ ലഭിക്കാത്തതിനാല്‍ അവ പതുക്കെ ക്ഷയിച്ചുവരുകയാണ്. 

ഡോക്ടര്‍മാര്‍ നിര്‍ദേശിക്കുന്ന ശക്തമായ വേദനസംഹാരികളും സ്റ്റിറോയിഡുകളും കാല്‍മുട്ടുകളെ ദുര്‍ബലമാക്കിയേക്കാം. വേദനസംഹാരികളുടെ ദീര്‍ഘകാലമായ ഉപയോഗം പേശികളെ ദുര്‍ബലപ്പെടുത്തുകയും സന്ധികള്‍ വലിഞ്ഞു മുറുകി ചലനശേഷി നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വര്‍ഷങ്ങളായി നിങ്ങള്‍ മരുന്നു കഴിക്കുന്നതിലൂടെ സംഭവിക്കുന്നത് അതാണ്. വേദന മാറാന്‍ ഡോസ് കൂട്ടിക്കൂട്ടി മരുന്നു നല്‍കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വേദനമറക്കുമ്പോള്‍ നിങ്ങളുടെ കാല്‍മുട്ടുകളാണ് വഷളാവുന്നതെന്ന് അറിയുന്നുമില്ല. ഇതിനായി ന്യൂറോ മസ്‌കുലര്‍ ഇലക്ട്രിക്കല്‍ സ്്റ്റിമുലേഷന്‍ (NMES) ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണമുണ്ട്. ന്യൂറാ കെയര്‍ സ്മാര്‍ട്ട് എന്‍എംഎഎസ് നി മസാജര്‍. ഇത് വെറുമൊരു മസാജ് ഗാഡ്‌ജെറ്റല്ല. മെഡിക്കല്‍ ഗ്രേഡ് സാങ്കേതികവിദ്യയാണ്. 


ന്യൂറോപള്‍സ്- ഉത്തേജനം
ദുര്‍ബലമായ പേശികളെ സജീവമാക്കുന്നതിനും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും തരുണാസ്ഥി വീണ്ടെടുക്കലിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും സ്വാഭാവിക സന്ധി ചലനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള NMES (ന്യൂറോമസ്‌കുലര്‍ ഇലക്ട്രിക്കല്‍ ഉത്തേജനം) നല്‍കുന്നു.

 

massa.jpg

ഡീപ്ഹീറ്റ്- തെറാപ്പി
കാല്‍മുട്ട് സന്ധിയിലേക്ക് ആഴത്തില്‍ തുളച്ചുകയറുന്ന മൃദുവായ ചികിത്സാ താപം നല്‍കുന്നു, ഇത് കാഠിന്യം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ടെന്‍ഡോണുകളെ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനും വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

ഫ്‌ലെക്‌സിവൈബ്- മസാജ്
പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാനും ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും സമ്മര്‍ദ്ദമോ ആയാസമോ ഇല്ലാതെ സന്ധികളുടെ ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഡൈനാമിക് വൈബ്രേഷന്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

വര്‍ഷങ്ങളായി നഷ്ടപ്പെട്ടുകൊണ്ടിരുന്ന രക്തയോട്ടം, പിന്തുണ, പുനരുജ്ജീവന ബൂസ്റ്റ് എന്നിവ നിങ്ങളുടെ കാല്‍മുട്ടുകള്‍ക്ക് ലഭിക്കാന്‍ ഈ നൂതന തെറാപ്പി നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ഫലം?

നിങ്ങളുടെ കാല്‍മുട്ടുകള്‍ക്ക് ഒടുവില്‍ ശക്തി പുനര്‍നിര്‍മ്മിക്കാന്‍ കഴിയുന്നു. വഴക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താം, വേദനയില്ലാതെ ചലിക്കാനും കഴിയും. 
സ്റ്റിറോയിഡുകള്‍ വേണ്ട. കുത്തിവയ്പ്പുകളില്ല. ശസ്ത്രക്രിയ വേണ്ട. ശാസ്ത്രീയ പിന്തുണയുള്ള ഹോം റിലീഫ് മാത്രം.

ന്യൂറാകെയര്‍ സ്മാര്‍ട്ട് NMES നീ മസാജര്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്  ഒരു ദിവസം വെറും 10 മിനിറ്റ് മാത്രം.

നിങ്ങള്‍ക്ക് സാങ്കേതിക വൈദഗ്ധ്യമോ സങ്കീര്‍ണ്ണമായ സജ്ജീകരണങ്ങളോ ആവശ്യമില്ല. ന്യൂറാകെയര്‍ സ്മാര്‍ട്ട് NMES നീ മസാജര്‍ ലളിതമാണ്.

ഉപകരണം നിങ്ങളുടെ കാല്‍മുട്ടിന് ചുറ്റും നന്നായി പൊതിയുക
മൃദുവും ഉറപ്പുള്ളതുമായ സ്ട്രാപ്പുകള്‍ ക്രമീകരിക്കുക
ഒരു സ്പര്‍ശനത്തിലൂടെ നിങ്ങള്‍ക്ക് ആവശ്യമുള്ള തെറാപ്പി മോഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക
10 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കൂ. അത്രയേ വേണ്ടൂ . വെറും 10 മിനിറ്റ് മതി.  
നിങ്ങളുടെ ക്ഷീണിച്ച കാല്‍മുട്ടുകള്‍ക്ക് ശക്തി വീണ്ടെടുക്കാനും വഴക്കം വീണ്ടെടുക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

 

 

Your knee strength is gradually weakening — primarily due to the breakdown of cartilage and the body’s inability to produce enough collagen to repair it. According to health experts, like all joints and muscles, knees require continuous blood flow, collagen, and support to stay healthy.

In today’s lifestyle, prolonged sitting, stress, and low physical activity worsen the condition. Your overworked legs may not be receiving the support they need, leading to fatigue and further cartilage wear.



Comments (0)

Disclaimer: "The website reserves the right to moderate, edit, or remove any comments that violate the guidelines or terms of service."




No Image

പ്രവാസികളുടെ ചിറകിലേറി ജിസിസി രാജ്യങ്ങള്‍; 24.6 ദശലക്ഷം തൊഴിലാളികളില്‍ 78 ശതമാനവും പ്രവാസികള്‍

Kuwait
  •  3 days ago
No Image

യുഎസ് കപ്പലുകൾക്ക് മുകളിൽ വിമാനം പറത്തിയാൽ വെടിവെച്ചിടും; വെനസ്വേലയ്ക്ക് ട്രംപിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ്

International
  •  3 days ago
No Image

ഗസ്സയില്‍ നിന്ന് ഫലസ്തീനികളെ ഒഴിപ്പിക്കുമെന്ന് നെതന്യാഹു; ശക്തമായി അപലപിച്ച് യുഎഇ

uae
  •  3 days ago
No Image

സസ്പെൻഷൻ പോരാ പിരിച്ചു വിടണം; കേരള പൊലിസിന്റെ ക്രൂരതയ്‌ക്കെതിരെ സമരം തുടരും വിഡി സതീശൻ

Kerala
  •  3 days ago
No Image

പ്രവാസികളെ തടഞ്ഞുവെച്ച് കവര്‍ച്ച; കുവൈത്തിലെ വ്യാജ പൊലിസിനെതിരെ മുന്നറിയിപ്പ് 

Kuwait
  •  3 days ago
No Image

കേരളത്തിൽ വീണ്ടും അമീബിക് മസ്തിഷ്ക ജ്വരം; മലപ്പുറം സ്വദേശിനിക്ക് രോഗബാധ, ചികിത്സയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചു

Kerala
  •  3 days ago
No Image

വഖ്ഫ് ഭേദഗതി നിയമം; വഖ്ഫ് സ്ഥാപന ഭാരവാഹികളുടെ സംഗമം 27ന് കോഴിക്കോട്

Kerala
  •  3 days ago
No Image

വ്യാജ വെബ്‌സൈറ്റ് തട്ടിപ്പിൽ 400 ദീനാറോളം നഷ്ടമായി: ഒടുവിൽ നഷ്ടപ്പെട്ട പണം തിരിച്ചു ലഭിച്ചതിന്റെ സന്തോഷത്തിൽ മലയാളി

bahrain
  •  3 days ago
No Image

വാർഡനെ ചുറ്റിക കൊണ്ട് തലക്കടിച്ച് രണ്ട് തടവുകാർ ജയിൽ ചാടി; സംഭവം ആന്ധ്രപ്രദേശിൽ

National
  •  3 days ago
No Image

കുന്നംകുളം കസ്റ്റഡി മര്‍ദനത്തില്‍ നടപടി; നാല് പൊലിസുകാര്‍ക്ക് സസ്‌പെന്‍ഷന്‍

Kerala
  •  3 days ago

No Image

മധ്യസ്ഥ ചർച്ചയ്ക്ക് വിളിച്ച് വരുത്തി സിപിഐഎം ലോക്കൽ സെക്രട്ടറിയെ പൊലിസ് മർദിച്ചെന്ന് ആരോപണം; ഫേസ്ബുക്ക് പോസ്റ്റ് വിവാദമാകുന്നു

Kerala
  •  3 days ago
No Image

ഉള്ളി എന്തിനാണ് ഇവിടെത്തന്നെ ഉണ്ടല്ലോ എന്ന് വീട്ടുകാരും പരിഹസിച്ച് തുടങ്ങി, മകനെ ചെറിയ ഉള്ളി എന്നാണ് വിളിക്കാറുള്ളത്'; ഉള്ളി എന്ന ടൈറ്റ് പേരിനെക്കുറിച്ച് കെ. സുരേന്ദ്രൻ

Kerala
  •  3 days ago
No Image

50 ലക്ഷം രൂപയുടെ സാമ്പത്തിക തട്ടിപ്പ്; പ്രതികളായ നാല് പേരെ നാടുകടത്താൻ ഉത്തരവിട്ട് ദുബൈ കോടതി

uae
  •  3 days ago
No Image

കുന്നംകുളം കസ്റ്റഡി മർദനം: പ്രതികളായ പൊലിസുകാരെ സസ്പെൻഡ് ചെയ്താൽ മാത്രം പോര; പിരിച്ചുവിടണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെട്ട് സുജിത്ത്; കടുത്ത നടപടികളിലേക്ക് 

Kerala
  •  3 days ago