ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത ഉണ്ടോ എന്നു കണ്ടെത്താന്‍ ചില ലളിതമായ പരിശോധനകള്‍ ചെയ്താല്‍ യഥാസമയം കണ്ടെത്താന്‍ സഹായിക്കുമെന്നതാണ്.  ഈ പരിശോധനകളുടെ (Blood Test For Heart Disease) സഹായത്തോടെ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത എത്രത്തോളം ഉണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സ നടത്താനും കഴിയും.

യുവാക്കള്‍ക്കിടയില്‍ വര്‍ധിച്ചുവരുന്ന ഹൃദയാഘാത കേസുകള്‍ നമ്മുടെ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍  കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ടതുണ്ടെന്നത്  വസ്തുതയാണ്. മോശം ജീവിതശൈലി, ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമക്കുറവ്, സമ്മര്‍ദ്ദം തുടങ്ങിയ നിരവധി കാരണങ്ങളാല്‍ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ഹൃദയത്തില്‍ വളരെയധികം സമ്മര്‍ദ്ദം അനുഭവപ്പെടുമ്പോള്‍ അത് ഒരു ദിവസം പെട്ടെന്ന് ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ രൂപത്തില്‍ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.

 ഹൃദ്രോഗങ്ങള്‍ കൃത്യസമയത്ത് കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിനാല്‍, ആരോഗ്യ പരിശോധനയില്‍ (ഹൃദ്രോഗ പരിശോധനകള്‍) ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. വളരെ ലളിതമായ രണ്ട് പരിശോധനകള്‍, ഓരോ 6 മാസത്തിലും അവ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. ഈ രണ്ട് പരിശോധനകള്‍ എന്താണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ലിപിഡ് പ്രൊഫൈല്‍ പരിശോധന

ആദ്യത്തേത് ലിപിഡ് പ്രൊഫൈല്‍ പരിശോധനയാണ്. ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെയും ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളുടെയും അളവ് പരിശോധിക്കുന്ന ഒരു രക്ത പരിശോധനയാണിത്. ഈ പരിശോധന പ്രധാനമായും നാല് കാര്യങ്ങള്‍ അളക്കുന്നു

ആകെ കൊളസ്ട്രോള്‍ - രക്തത്തിലെ ആകെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ്.

എച്ച്ഡിഎല്‍ കൊളസ്ട്രോള്‍ - ഇതിനെ 'നല്ല കൊളസ്ട്രോള്‍' എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത്  ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത  കുറയ്ക്കുന്നു. 

എല്‍ഡിഎല്‍ കൊളസ്ട്രോള്‍ - ഇത് 'മോശം കൊളസ്ട്രോള്‍' ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ധമനികളില്‍ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും തടസ്സങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകള്‍ വര്‍ധിക്കുമ്പോള്‍ ഹൃദയത്തിന് ദോഷം വരുത്തുന്ന ഒരു തരം കൊഴുപ്പ്.

ഈ പരിശോധന ആവശ്യമായി വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

രക്തത്തില്‍ എല്‍ഡിഎല്‍ കൊളസ്ട്രോളിന്റെയും ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളുടെയും അളവ് വര്‍ധിക്കുമ്പോള്‍ ധമനികളുടെ ചുമരുകളില്‍ പ്ലാക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടാന്‍ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് ധമനികളെ ഇടുങ്ങിയതും കഠിനവുമാക്കുന്നു. ഇത് ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം, ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കില്‍ പക്ഷാഘാതം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നു.

 ALSO READ: മുട്ടുവേദനയുമായി ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവര്‍ക്ക് പരിഹാരമായി ഇതൊന്നു ഉപയോഗിച്ചു നോക്കൂ... വേദനസംഹാരികളോ ശസ്ത്രക്രിയയോ വേണ്ടിവരില്ല  pails/435584?link=struggling-with-knee-  

പതിവായി ലിപിഡ് പ്രൊഫൈല്‍ പരിശോധനകള്‍ നടത്തുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് നിങ്ങള്‍ക്ക് നിരീക്ഷിക്കാനും സമയബന്ധിതമായി ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലിയും മെച്ചപ്പെടുത്താനും അതിന്റെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാനും കഴിയുന്നതാണ്.

HbA1c ടെസ്റ്റ്
ഈ പരിശോധന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പരിശോധിക്കുന്നു. സാധാരണയായി പ്രമേഹ പരിശോധനകള്‍ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവും പരിശോധിക്കുന്നു. ഫാസ്റ്റിങ് ബ്ലഡ് ഷുഗര്‍ അല്ലെങ്കില്‍ HbA1c പരിശോധനയിലൂടെ ഇത് ചെയ്യാന്‍ കഴിയും.

എന്നാല്‍ HbA1c പരിശോധന കഴിഞ്ഞ 23 മാസത്തെ ശരാശരി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പറയുന്നു. അതിനാല്‍ ഇത് കൂടുതല്‍ മികച്ചതായി തന്നെ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ഈ പരിശോധന ഹൃദയാരോഗ്യവുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു?

പ്രമേഹവും ഹൃദ്രോഗവും തമ്മില്‍ അടുത്ത ബന്ധമുള്ളവയാണ്. ദീര്‍ഘകാലത്തേക്ക് ഉയര്‍ന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് രക്തക്കുഴലുകള്‍ക്കും ഞരമ്പുകള്‍ക്കും കേടുപാടുകള്‍ വരുത്തുന്നു. ഇത് ധമനികള്‍ കഠിനവും ഇടുങ്ങിയതുമാകാന്‍ കാരണമാകും, ഇത് ഹൃദയത്തിന് ശരിയായ അളവില്‍ രക്തം ലഭിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.

 പ്രമേഹ രോഗികള്‍ക്ക് സാധാരണ ആളുകളേക്കാള്‍ ഇരട്ടിയോ അതില്‍ കൂടുതലോ ഹൃദയാഘാത സാധ്യതയുമുണ്ട്. അതിനാല്‍, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പരിശോധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

Regular health check-ups can help detect the risk of heart disease early, especially as cases of heart attacks are rising among young people due to poor lifestyle, diet, lack of exercise, and stress. Simple blood tests done every six months can provide timely insights into heart health. The first key test is the Lipid Profile Test, which measures cholesterol and triglyceride levels in the body. It mainly evaluates four components, helping assess whether a person is at risk of heart disease.