HOME
DETAILS

ഇതാണ് മോട്ടിവേഷന്‍: 69 ാം വയസ്സില്‍ 89 കി.മി സൈക്ലിങ്, നീന്തല്‍, ഓട്ടവും.! പരിമിതികള്‍ മറികടന്ന് ബഹ്‌റൈനില്‍ ചാലഞ്ച് പൂര്‍ത്തിയാക്കി ഇന്ത്യക്കാരന്‍

  
December 11, 2024 | 4:56 AM

69-year Indian man finishes Half Ironman race in Bahrain

മനാമ: പ്രായം 69, കുട്ടിക്കാലം മുതലുള്ള തള്ളവിരലിനേറ്റ പരിക്ക്, വളഞ്ഞ കൈമുട്ട്, കാല്‍മുട്ടിലെ വേദനയും പ്രശ്‌നങ്ങളും, തോളില്‍ ശസ്ത്രക്രിയ... എന്നിട്ടും ഇതൊന്നും അയാളെ തളര്‍ത്തിയില്ല. പ്രായത്തെയും ശാരീരിക വെല്ലുവിളികളെയും അതിജീവിച്ച് ബഹ്‌റൈനില്‍ നടന്ന അയണ്‍മാന്‍ 70.3 ചാലഞ്ച് പൂര്‍ത്തിയാക്കുമ്പോള്‍ പൂനെയില്‍ നിന്നുള്ള 69 കാരനായ നവ്‌നാഥ് സാന്‍ജൂണ്‍ കുറിച്ചത് പുതിയ റെക്കോഡ്. കടലില്‍ 1.9 കിലോമീറ്റര്‍ നീന്തല്‍, കരയിലൂടെ 89 കിലോമീറ്റര്‍ സൈക്ലിങ്, 21 കിലോമീറ്റര്‍ ഓട്ടം എന്നിവ ഉള്‍പ്പെടുന്ന ട്രയാത്ത്‌ലോണ്‍ ആണ് 69 മത്തെ വയസ്സില്‍ സാന്‍ജൂണ്‍ വിജയകരമായി പൂര്‍ത്തിയാക്കിയത്. (69 year Navnath Zanjurne successfully completed the Bahrian triathlon, which included a 1.9-kilometer swim in the ocean, an 89-kilometer cycle on land, and a 21-kilometer run). 

2024-12-1110:12:06.suprabhaatham-news.png
 
നവ്‌നാഥ് സാന്‍ജൂണ്‍

മൂന്ന് വര്‍ഷത്തെ കഠിന പരിശീലനത്തിന് ശേഷം തുര്‍ക്കിയില്‍ പരാജയം നേരിട്ട സാന്‍ജൂണ്‍ സ്വയം തിരിച്ചുവരാനെടുത്ത തീരുമാനമാണ് അദ്ദേഹത്തെ വിജയിയാക്കിയത്. ലക്ഷ്യംകൈവരിക്കുന്നതിനായി സാന്‍ജൂണ്‍ ഒഴുക്കിയ വിയര്‍പ്പിന് പരിധിയില്ല. നിശ്ചയദാര്‍ഢ്യത്തോടെ ലക്ഷ്യം പിന്തുടര്‍ന്നു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ സ്ഥിരോത്സാഹത്തിന് ഫലമുണ്ടായി, ഇന്ത്യയുടെ ഏറ്റവും പ്രായം കൂടിയ ഉരുക്കുമനുഷ്യനായതില്‍ സാന്‍ജൂണ്‍ ഇപ്പോള്‍ അഭിമാനിക്കുന്നു, ഒപ്പം അദ്ദേഹത്തിന്റെ കുടുംബവും.

കോച്ച് ചൈതന്യ വെല്‍ഹാലിന്റെ മാര്‍ഗനിര്‍ദേശപ്രകാരം സാന്‍ജൂണ്‍ തന്റെ ശാരീരിക ബലഹീനതകള്‍ തിരിച്ചറിയുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു. ജിം പരിശീലകനായ ഹേമന്തിനുമായുള്ള പതിവ് സെഷനുകളാണ് പേശികളുടെ ശക്തി വീണ്ടെടുക്കാന്‍ അദ്ദേഹത്തെ സഹായിച്ചത്. കോവിഡ് മഹാമാരിക്ക് മുമ്പ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഭാരം 90 കിലോയില്‍ നിന്ന് 65 കിലോയിലേക്ക് മാറിയതും വിജയത്തില്‍ നിര്‍ണായക പങ്ക് വഹിച്ചു.

തന്റെ കുടുംബത്തിന്റെ അചഞ്ചലമായ പിന്തുണയും സാന്‍ജൂണിന് ലഭിച്ചു. കര്‍ശനമായ ഭക്ഷണ പരിപാലന രീതിയാണ് അദ്ദേഹം പിന്തുടര്‍ന്നത്. ഇക്കാര്യത്തില്‍ ഭാര്യ ഉഷക്ക് അദ്ദേഹം 100 മാര്‍ക്ക് നല്‍കുന്നു. മകന്‍ ഡോ. രാഹുല്‍ ആണ് മാനസിക തയ്യാറെടുപ്പിന് സഹായിച്ചത്. വിജയിക്കാനുള്ള സാന്‍ജൂണിന്റെ കഴിവില്‍ വിശ്വസമര്‍പ്പിക്കാന്‍ മകന്‍ അദ്ദേഹത്തെ പ്രേരിപ്പിച്ചു.

മുമ്പ് അഞ്ച് തവണ അയണ്‍മാന്‍ ചാലഞ്ചില്‍ പങ്കെടുത്ത മരുമകള്‍ ഡോ. സ്മിതയും അദ്ദേഹത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചു. കൊച്ചുമക്കളായ സായിബായിയും ശിവബയും കൂടെ ഓടി മുത്തച്ചനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചു കൊണ്ടിരുന്നു. പ്ലക്കാര്‍ഡുകള്‍ പിടിച്ച് മുത്തച്ചന് വേണ്ടി കൈയടിച്ച് കൊണ്ടിരുന്നു.

വ്യക്തമായ ലക്ഷ്യത്തോടെയും നിശ്ചയദാര്‍ഢ്യത്തോടെയും ഒരാള്‍ക്ക് വിജയം നേടാനാകുമെന്ന എന്റെ വിശ്വാസത്തെ ഈ മത്സരം ഒന്നുകൂടി ഉറപ്പിച്ചതായി സാന്‍ജൂണ്‍ പറഞ്ഞു. ഈ പ്രായത്തിലും വലിയ ശാരീരിക വെല്ലുവിളികള്‍ക്കിടയിലും വിജയം എപ്പോഴും സാധ്യമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കാന്‍ യുവതലമുറയെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതില്‍ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്. എന്റെ കുടുംബത്തിന്റെയും പരിശീലകരുടെയും പ്രയത്‌നവും പിന്തുണയും ഒരിക്കലും മറക്കാനാകില്ല- സാന്‍ജൂണ്‍ പറഞ്ഞു.

69-year Indian man finishes Half Ironman race in Bahrain



Comments (0)

Disclaimer: "The website reserves the right to moderate, edit, or remove any comments that violate the guidelines or terms of service."




No Image

ഇന്ത്യക്കായി അരങ്ങേറ്റം കുറിച്ച മുതൽ ഈ ദിവസത്തിന് വേണ്ടിയാണ് ഞാൻ കാത്തിരുന്നത്: സഞ്ജു സാംസൺ

Cricket
  •  2 months ago
No Image

മലയോരത്തേക്ക് മയിലുകള്‍ കുടിയേറുന്നു; പന്നിക്കൊപ്പം ഇനി മയില്‍ ശല്യവും; കണ്ണൂരില്‍ കര്‍ഷകര്‍ കടുത്ത പ്രതിസന്ധിയില്‍- വരള്‍ച്ചയുടെ സൂചനയോ..?

Kerala
  •  2 months ago
No Image

യുദ്ധം നാലാഴ്ച വരെ നീണ്ടേക്കാമെന്ന് ട്രംപ്; ഇറാന്‍ സൈനിക ആസ്ഥാനം തകര്‍ത്തെന്ന് അവകാശവാദം

International
  •  2 months ago
No Image

പ്രതിരോധതന്ത്രം മാറ്റി ഖത്തര്‍; ജനവാസമേഖല ഒഴിവാക്കാന്‍ പുതിയ നീക്കം; കടലിന് മുകളില്‍ വെച്ച് ഇറാന്റെ മിസൈലുകള്‍ വെടിവെച്ചിടും

qatar
  •  2 months ago
No Image

ദി റിയൽ കേരള സ്റ്റോറി! സഞ്ജുവിന്റെ കൊടുങ്കാറ്റിൽ പിറന്നത് പുതു ചരിത്രം

Cricket
  •  2 months ago
No Image

ഇറാനെ ആക്രമിക്കാന്‍ ട്രംപിന് മേല്‍ സമ്മര്‍ദ്ദം ചെലുത്തിയിട്ടില്ല; ആരോപണം തള്ളി സഊദി അറേബ്യ

Saudi-arabia
  •  2 months ago
No Image

മുള്ളന്‍പന്നിയെ തല്ലിക്കൊന്ന കേസ്: വെള്ളനാട് ശശി ഒളിവില്‍; വനംവകുപ്പ് അന്വേഷണം ഊര്‍ജിതമാക്കി

Kerala
  •  2 months ago
No Image

വിനോദസഞ്ചാരികളെ ഹോട്ടലുകളില്‍ നിന്ന് ഒഴിപ്പിക്കരുത്, പണമില്ലെങ്കില്‍ സര്‍ക്കാര്‍ തരും; നിര്‍ദ്ദേശവുമായി ദുബൈ ടൂറിസം വകുപ്പ്

uae
  •  2 months ago
No Image

കോഹ്‌ലിയുടെ ആരുംതൊടാത്ത റെക്കോർഡ് തകർത്തു; ചരിത്രമെഴുതി സഞ്ജു സാംസൺ

Cricket
  •  2 months ago
No Image

ലബനാനും ഇറങ്ങുന്നു; ഹൈഫയിലെ സൈനികത്താവളത്തില്‍ ഹിസ്ബുല്ലയുടെ റോക്കറ്റ് ആക്രമണം; ബൈറൂത്തില്‍ ബോംബിട്ട് ഇസ്‌റാഈല്‍| Israel, US Attack on Iran Live  

International
  •  2 months ago