കേരളത്തിലെ നാട്ടിന്‍ പുറങ്ങളില്‍ സുലഭമായി കാണപ്പെടുന്ന ഫലമാണ് ഞാവല്‍പ്പഴം. നേരിയ ചവര്‍പ്പ് രുചിയോടുകൂടിയ ഞാവല്‍ പഴത്തിന് മുന്തിരിയുടെ കളറാണ്. കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാല്‍ വായും ചുണ്ടും നീലനിറത്തിലാകുമെങ്കിലും വളരെയധികം ഔഷധ ഗുണമുള്ള പഴമാണ് ഞാവല്‍.

നല്ലൊരു പ്രമേഹ ഔഷധമാണിത്. പാന്‍ക്രിയാസ് ഗ്രന്ഥിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനുള്ള ഞാവല്‍പ്പഴത്തിന്റെ കഴിവ് അപാരമാണ്. നല്ല രീതിയില്‍ കഴുകി ഉണക്കിയെടുത്ത ഞാവല്‍ കുരു ഉണക്കിപ്പൊടിച്ചത് 3 ഗ്രാം വീതം ദിവസം നാല് തവണ ചൂട് വെള്ളത്തില്‍ കലക്കി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കില്‍ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ തോത് ക്രമാതീതമായി കുറയുമൊണ് അനുഭവസ്ഥര്‍ പറയുത്. വെറും വയറ്റില്‍ ഞാവല്‍പ്പഴം കഴിക്കുന്നത് പൈല്‍സിനുള്ള ഒറ്റമൂലിയാണ്. ഏകദേശം മൂന്നു മാസത്തോളം തുടര്‍ച്ചയായി കഴിക്കേണ്ടി വരുമെന്ന് മാത്രം.