ഷാർജയിൽ താമസിക്കുന്ന ഒരു മലയാളി ദമ്പതികൾ ഒരു ദശാബ്ദത്തിലേറെയായി പരസ്പരം സംസാരിക്കാതെ ഒരേ ഇടത്ത് താമസിക്കുന്നതായി റിപ്പോർട്ട്. തങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യബന്ധം "രക്ഷിക്കാനുള്ള" ഒരു മാർഗമായാണത്രേ ഇവർ മൗനം സ്വീകരിച്ചത്. ഗാർഹിക അതിക്രമ ദുരിതങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റി സംരംഭത്തിനിടെയാണ് ഈ വർത്ത പുറത്തുവന്നത്.  വാർത്ത പലരെയും ഞെട്ടിക്കുകയും അത്തരം ദീർഘകാല വൈകാരിക വിച്ഛേദത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള മാനസിക പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാൻ മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധരെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു.

ALSO READ: ഒക്ടോബര്‍ മുതല്‍ വിമാനങ്ങളിലെ പവര്‍ ബാങ്ക് ഉപയോഗത്തിന് പുതിയ നിയമങ്ങള്‍ ഏര്‍പ്പെടുത്താന്‍ ഒരുങ്ങി എമിറേറ്റ്‌സ് | Emirates power bank rules

ആവർത്തിച്ചുള്ള വാദപ്രതിവാദങ്ങളും സംഘർഷങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയുമാണ് ദമ്പതികളെ മൗനത്തിലേക്ക് തള്ളിവിട്ടത്.  വേർപിരിയുന്നതിനുപകരം, കൂടുതൽ ഏറ്റുമുട്ടലുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനായി ആശയവിനിമയം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാനാണ് ഇരുവരും  തീരുമാനിച്ചത്. 

ദമ്പതികൾ വേർപിരിയലിനു പകരം നിശബ്ദത തിരഞ്ഞെടുത്തത് എന്തുകൊണ്ട്?

സംഘർഷം ഒഴിവാക്കൽ, സംഘർഷം രൂക്ഷമാകുമോ എന്ന ഭയം, അല്ലെങ്കിൽ ആഴത്തിൽ വേരൂന്നിയ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ എന്നിവയിൽ നിന്നാണ് പലപ്പോഴും ഇത്തരം നീണ്ട നിശബ്ദത ഉണ്ടാകുന്നത്, അബൂദബിയിലെ ബുർജീൽ ആശുപത്രിയിലെ കൺസൾട്ടന്റ് സൈക്യാട്രിസ്റ്റായ ഡോ. നദ ഒമർ എൽബാഷിർ പറഞ്ഞു.

"ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഏറ്റുമുട്ടലില്ലാതെ ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കാൻ നിശബ്ദത ഒരു പരിഹാരമായി മാറുന്നു," ഡോ. എൽബാഷിർ പറഞ്ഞു. "വിവാഹമോചന ഭയം, സാമ്പത്തിക ആശ്രയത്വം, സാംസ്കാരികമോ സാമൂഹികമോ ആയ സമ്മർദ്ദം എന്നിവ കാരണം വൈകാരിക വിച്ഛേദനം ഉണ്ടായിട്ടും ആളുകൾ ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കുകയാണ്." അവർ പറഞ്ഞു.

ഗാർഹിക പീഡനം, ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ

ദീർഘനേരം നിശബ്ദത പാലിക്കുന്നത് വൈകാരികമായ മരവിപ്പ്, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, വിട്ടുമാറാത്ത മാനസികാരോഗ്യ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് ഡോ. എൽബാഷിർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി.

"ദീർഘകാലം പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത നീരസവും ഒറ്റപ്പെടലും വൈകാരിക തകർച്ചകൾ, ഗാർഹിക പീഡനം, അല്ലെങ്കിൽ ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ, മറ്റ് പ്രതിസന്ധികൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം." എൽബാഷിർ കൂട്ടിച്ചേർത്തു.

വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ ആഘാതം

വൈകാരികമായി അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നതോ ഉയർന്ന സംഘർഷം നിറഞ്ഞതോ ആയ അത്തരം ബന്ധങ്ങൾ വൈകാരിക ക്ഷീണം, ആശയക്കുഴപ്പം, കുറ്റബോധം, നിസ്സഹായത, ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള തകർച്ച എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് ജുമൈറയിലെ മെഡ്‌കെയർ കമാലി ക്ലിനിക്കിലെ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ശ്രീവിദ്യ ശ്രീനിവാസ് അഭിപ്രായപ്പെട്ടു.

"ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സങ്കീർണ്ണമായ പോസ്റ്റ്-ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (സി-പിടിഎസ്ഡി) യുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു." ക്ഷീണം, അസ്വസ്ഥമായ ഉറക്കം, സൈക്കോസോമാറ്റിക് പരാതികൾ തുടങ്ങിയ സോമാറ്റിക് ലക്ഷണങ്ങളും വ്യക്തികൾ പ്രകടിപ്പിച്ചേക്കാമെന്ന് ശ്രീനിവാസ് അഭിപ്രായപ്പെട്ടു.

ALSO READ: ഖോര്‍ ഫക്കാനു പിന്നാലെ അബൂദബിയിലും ഭൂകമ്പം; തുടര്‍ ഭൂകമ്പങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമിതെന്ന് വിദഗ്ധര്‍ | Abu Dhabi earthquake

മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകൾ 

പെരുമാറ്റത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം വർദ്ധിക്കൽ, സാമൂഹികമായി പിൻവാങ്ങൽ, അല്ലെങ്കിൽ ദമ്പതികൾ പൊതുസ്ഥലത്ത് ഇടപഴകുന്ന രീതിയിലെ പ്രകടമായ മാറ്റം, നിരന്തരമായ പിരിമുറുക്കം, വൈകാരികമായ അകൽച്ച ഇവയെല്ലാം വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്ന ഘടകങ്ങളാണെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നു.

"ദമ്പതികളുടെ തെറാപ്പി ഓരോ പങ്കാളിക്കും അവരുടെ ആവശ്യങ്ങളും ആശങ്കകളും ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിന് ഘടനാപരവും നിഷ്പക്ഷവുമായ ഇടം നൽകുന്നു, അതേസമയം ബന്ധങ്ങളുടെ പാറ്റേണുകൾ, വൈകാരിക അടുപ്പം, സംഘർഷ പരിഹാരം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു," ശ്രീനിവാസ് പറഞ്ഞു.

പതിറ്റാണ്ടുകൾ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഇത്തരം നിശബ്ദത അപൂർവമാണെങ്കിലും, മേൽപ്പറഞ്ഞ രണ്ട് പ്രൊഫഷണലുകളും അവരുടെ ക്ലിനിക്കൽ ജോലികളിൽ സമാനമായ സംഭവങ്ങൾ നേരിട്ടിട്ടുണ്ട്. 

A Malayali couple in Sharjah reportedly lived together for a decade without speaking to each other. UAE psychologists caution that choosing prolonged silence instead of separation can have severe mental health consequences.